今日は人間ドックの日

健康のためにしていることある？

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糖質制限 （糖尿病をおそれる歳になった)

SOBER CURIOUS （健康のためだけではないけど)

R-1摂取（免疫力向上に今年2月からほぼ毎日飲んでる。無駄だとは思いながら)

サウナ（サ活って、健康のためか？！)

ヨガ（やったりやらなかったりだけど)