今日はサウナの日

サウナ好き？嫌い？

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ジムのジャグジーで入る。週1～2くらい。

サウナ 10分✕3～5

水風呂 1～2分✕サウナ回数

マンガ　サ道～マンガで読むサウナ道～（１） (モーニングコミックス)

サ道　～2021年冬　東京の空の下、少し離れてととのう～