ブログネタ：今、人生において太ってるほう？やせてるほう？ふつう？ 参加中私はふつう派
デジタル体重計をカタログギフトで選んでゲットした。毎日量る。トイレに行くと確実に減るし、食べたら確実に太る。
体脂肪が25%、基礎代謝が1800kal、BMIが29くらい。
前のは、保険の粗品みたいなやつでアナログで、｢だいたいやね～｣みたいな感じだったから、デジタルにするとある意味シビアで残酷だが、数値が明確になる。
今、体重は82～84くらい。一番太っていた時期が90近く。それから親父が亡くなって81くらいまで落ち込んで、少しリバウンド…
ウエストは腹踊りで確実に減ってきている・・・今度のメタボ健診で実証できると思う。
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