昨日、夕食前にいただいたハンバーガーの消化が悪くて、いつまでも腹に残っている状態。結局、夕飯を食べなかった・・・
おまけに塩気がきつく、夜中に何度も水を飲む。
朝、起きても、腹が全然減らない・・・そう言えば、空腹を最近は感じていない。真夏にするのは、危険だけど水分を十分摂って、ファスティングを実行・・・
ただいま、20時間経過・・・一応、24時間をめどに。場合によったら36時間～48時間してもいいかなという感じ。
親父はちゃんと、ごはん食べさせていますよ。ご心配なく・・・
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