先天性臼蓋形成不全
腰部脊柱管狭窄症
5年前位から歩き辛く
痛みが出現
現在は痛みは無く
歩き辛さだけが残る
手術はしたくない!!
その思いで奮闘してます
そろそろ杖も卒業したい
そんな思いで筋肉と
戦っています
私が試した方法は
コレ
整形外科でリハビリを
やって頂ける病院を探す
↓
体重をなんとしても
落とす
↓
股関節の痛みが無くなったら
とにかく身体を動かす
(ふくらはぎ、太ももの痛みには泣きますが…
)動かないと始まらない!杖を使ってでも動かす!
↓
筋肉が付いてきたら
徐々に歩く距離を伸ばす
そして今日再び発見
それは【太ももの後ろ】
ここが詰まる!?
何だか引きつっていると
いいますか?
何だか伸びない!?
詰まっているんです
ここを揉みほぐす…
一人では出来ない技です
これは股関節と言うより
腰からくる脊柱管狭窄の
症状ですよね
シビレは時折あります!
しかし困ってはいません
薬も飲んでいます…
でも効かないのか!?
効いているのか???
まぁ所詮 薬ですから
一人では出来ない技なので
アイテムを使います
マッサージ機なり
コロコロなり
とにかく揉みほぐす
すると股関節の痛みなく
歩けます
同じ症状の方は
騙されたと思って
試してみて下さいな
コレ
ベターって床に寝せて
太ももの後ろをゴリゴリ
すると楽になります
ホントはコレ欲しい
けど…今は無理～
身体の辛い人に国から
配って欲しい一品ですね
なぜ国!!!
いやぁ～裏金から
是非お願いしたい
辛いんです…
身体の痛い人達は…
まぁ～いずれにせよ
今は買えません
早くに仕事復帰しないと…
身体が痛いなんて言ってる
場合では無いけど
身体が本気で痛い～
泣きたくなる事あり
痛くて動けなくなること
あり…
人の痛みなんて…
考えないですよね
「研究 研究 研究」で
2024年はお願いしたい
切に願っておりまする～
何だか愚痴を語って
終わったお話でした
宝くじ買おう～
