先天性臼蓋形成不全
腰部脊柱管狭窄症
5年前位から歩き辛く
痛みが出現
現在は痛みは無く
歩き辛さだけが残る
手術はしたくない!!
その思いで奮闘してます
そろそろ杖も卒業したい
そんな思いで筋肉と
戦っています
股関節の痛みから逃れたい
その一心で減らした体重
維持していますよ
体重の悩みはどなたも
あるはずです…
しかもなんで増えるのか
どうして減らないのか…
わかります
私もそうでした
何をやっても減らなくて
どうしても減らなくて
なんで増えるのかと…
嘆きに嘆いた日々でした
私の場合
股関節の痛みに耐えられなく
体重をとにかく
落とさなければ…必死でした
5kg 10kgと体重が落ちて
いくとスルスルと体重が
落ちてトータル20kg
落とせました
最初は辛かった
しかも家族のご飯を3回
作っているのは私
作ったご飯は私の口には
殆ど入らない
ホント泣きもんです
結論として体重を
落としても股関節の痛みは
取れませんでした
しかも筋肉落ちて
苦労しています
しかし
総合結果としては
落とした体重のお陰で
股関節の痛みが今は無い
リハビリに行くと
体重は必ず言われます
なので良かった
今度は維持しなきゃ
ならない体重
現在も維持していますよ
オススメ出来ないけど
方法はコレしかない
【詰まんで終わり】しかも
シッカリ食べていいのは
１日1回だけ
今は１日2食生活で時折3食
お腹がグッとなったら
白湯で我慢する…
日々の努力 我慢 忍耐
ですね
それでも1kg2kgは前後します
そこで乳酸菌の整腸剤が
登場します
今は無くてはならない
アイテムです
Yakult1000も試していました
身体の中の循環を
促しましょう
これからも体重の維持を
して股関節に勝つぞ～
