ココア飲んでますか
冷たいココアも身体が欲しくなる時期ですが、温かいココアが特にオススメです
ココアの成分の中には、筋肉増強をしてくれる作用や、血行促進、ストレス防止、リラックス効果など、ありとあらゆる物があるようです
体調がすぐれないなぁーと、感じた時には自分の
【これやったら大丈夫】
【これ飲んだら大丈夫】
【これしといたら大丈夫】
など、たくさんの大丈夫を自分の中に作って置く事を
オススメします
１日、１日を乗りきるには自分流の法則って必要ですよね
『あーヤバイ
また身体の中で何か足りないんだ
』と思ったら、自分流の法則を試すと、何とか１日乗りきれますよ
また身体の中で何か足りないんだ』と思ったら、自分流の法則を試すと、何とか１日乗りきれますよ誤魔化せ、ごまかせ、ゴマカセ
自分の身体
