今回は２組のママとベビちゃんに
ご参加頂きました
汗疹がひどくなってしまって参加できなくなってしまったベビちゃんとママさん
またのご参加お待ちしていますっ
４か月と５ヶ月のベビちゃんたち
お声をいっぱい出して反応してくれました
イベント詳細ページ
お気軽にご参加下さい
明日は、本日行いました
肌に触れる、触れられる。
それだけでお互いが安心や信頼
そして癒しを与えて与えられ…
目には見えないけどすごーく繋がり合える。
そんな気がしてなりませぬ
見ているだけでもキュンってなります
ママって、自分が写真を撮る側ばかりで
意外と自分と赤ちゃんの写真が少ないって事ないですか
パパとの写真ばっかりみたいな（笑）
記念の1枚になってくれたら嬉しいです
お兄ちゃんもお利口に遊んで待っててくれましたよ
ママのこの笑顔で楽しさが伝わって来ますねぇ
上のお子さまを連れてのご参加もOKですので
来月は８／２２の第４水曜日になります
続いてママのケアへ
ママのレッスン中は2人ともぐっすり眠ってくれました
照美先生の抱っこも気持ち良かったのかなぁ
基本である呼吸法での効果効能をお伝えしながら弾力のある骨盤を目指して頂きました。
そして、なんて言っても綺麗な足の形は外せませんね
今回は基本のヒップUP体操も加えてみましたよ左右差がうまれないように
逆に痛めることのないように
骨盤を水平に保つなど
基本姿勢やポイントももちろんあります。
そして、
使ったらケアする
これをみなさん抜けてしまっていませんか？？
壊さない様にケアしながら使って行くことも
スポーツされる方、年齢を重ねている方
ぜひ習慣にして欲しいと思います。
今回は膝上からお尻までの筋膜ケアを行いました
お尻の筋肉をしっかり使った歩き方をして
ほぐす。
そうすればらふっくらま丸い桃尻さんになれますね
お風呂でカラダを洗うついでに…
保湿クリームを塗るついでに…
と◯◯のついでに、◯◯しながら
ぜひひと手間加えてみてもらえたらと思います
来月は８／２２の第４水曜日になります
イベント詳細ページ
のレポートをUPします
7/18(水)10:00〜11:30
7/28(土)10:00〜11:15
7/31(火)10:00〜16:00※残席２名様となりました
午後14:00〜16:00に磁場調整のお話会を
追加で行う事になりましたー❣️❣️
参加費５００円
(プチミューアのお土産付き)
お弁当¥５００
別地区で行われた情報発信講座に
参加された方のレポート
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シーサイドシスターズ〜浜娘s〜
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