腰痛改善エクササイズセミナー行ってきました
♡参加者募集レッスン案内♡
指導者向けセミナー
◯12月2日(日)13:30〜16:30
産後ピラティスエクササイズアプローチ
➡︎こちら
◯1月14日(月)㊗️13:30〜16:30
足関節〜PART2〜
➡︎こちら
◯2月11日(月)㊗️13:30〜16:30
ファンクショナルスパインムーブメント
➡︎こちら
○3月21日(木)㊗️13:30〜16:30
スタンディングピラティス
➡︎詳細はこちら
◯4月29日(月)㊗️13:30〜16:30
胸椎にフォーカスしたピラティス
➡︎詳細はこちら
①10:00〜13:00(理論メイン)
②14:00〜17:00(エクササイズメイン)
《今後の養成コースのご案内
GUCCO STUDIO＠上大岡》
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次回のFTPマットピラティスベーシック養成コース
⭐︎19期は2019年1月以降で木曜で募集致します。
受講者募集しております！！(残1名)
➡︎ こちら
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⭐️FTPベーシックプラス(上級)養成も１１月から１２月で同時に募集しております！
日程決定！！(残席1名!!)
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日程
11/19(月)13:30〜17:30 4h
11/26(月)13:30〜17:30 4h
12/3(月)12:00〜17:00 5h
12/10(月)12:00〜17:00 5h
12/17(月)10:00〜17:00 6h
12/27(木)10:00〜13:00テスト
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⭐︎産後の運動を学ぶ
マミーナボディメソッド®︎ 養成コースは来年以降で募集致します！
内容や金額などはこちらをご覧ください➡︎ こちら
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何かご質問などございましたら
お気軽にメールくださいね。
またはこちらのHPの申し込みフォームからお願いいたします
➡︎GUCCO HP
細井セミナーへ行ってきましたー！
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今回の内容は次回から私も講師として担当しますー！！！
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かなーりレッスンで好評頂いてますので、ご興味ある方はご参加くださいませ♡
before⇄after
凄いですよね♪(私じゃ無いけどーww)
細井先生♪今回もありがとうございました😊
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まず
⭐️一般向けグループレッスン
【前屈型腰痛の方の為のレッスン】
12/22(木)10:00〜11:30
(簡単なレジメ付き)
●レッスン代 2000円
●場所 戸塚駅徒歩5分(申し込みされた方のみご案内します)
※定員15名なのでまもなく締め切り
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⭐️指導者向けセミナー
【腰痛新たな新常識！？ヨガ、ピラティスレッスンですぐに使える腰痛改善方法】
5/3(金)㊗️
①10:00〜13:00(理論メイン)
②14:00〜17:00(エクササイズメイン)
●受講費
①②のみ→10800円(FTPポイント付き)
9140円(ポイント無し)
①②両方→16200円(FTPポイント付き)無しの方も同価格
●場所 未定(関内、上大岡あたり予定)
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理論と実技両方学んでこそお伝え出来るものもあると思います(＾∀＾)
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⭐️グループレッスンでもかなりの効果が期待できます！
色んなところでレッスンしましたが、このタイプの腰痛にぴったり当てはまる方は、劇的に身体の変化を感じて頂きましたーーーー！
パーソナルであれば、尚更効果絶大！
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ご興味ある方は是非来てくださいね♡
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まず気になる方は12/22(木)のグループレッスンへ。
枠が少ないのですいません。
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よろしくお願いいたしまーす(＾∀＾)
#機能改善研究会 #ピラティス
#ヨガ #パーソナルトレーナー
#腰痛改善エクササイズ