今日の上海は少し肌寒いぐらい涼しいです。
四季の中で
が一番好きですが、このまま夏らしさを感じず終わってしまうのも寂しいです。
昨晩はカメラの中のメモリーカードを抜いたまま、うっかり夕食の撮影。
ということで写真なしです。
お昼にマックをガッツリ食べたから、野菜
＆魚
を意識しました。定番の明太子パスタをうどんでやってみました。
明太子とバターで和えて、きざみのりをパラパラ。
うどんのぬめりが気になりましたが、味はおいしかったです。
鯖の味噌煮は本のレシピメニューに入れたかったんですが、
鯖（青花鱼）を中国のスーパーで見たことがありません。
ちなみに、この鯖は宅配専門店・出前館 で買った冷凍物です。（1切 8元）
◇明太子うどん
◇鯖の味噌煮
◇大根サラダ
（大根、オクラ、ツナ、ちりめんじゃこ、トマト）