風邪の対策というと、うがいや手洗いが思い浮かぶ人が多いと思います。
ここではもっと簡単に楽しく風邪対策をするために、みかんの皮を使った方法を紹介します！
やり方
ステップ1
みかんを食べたら皮を集めておきます。
ステップ2
そして、一週間以上、陰干しをします。新聞紙の上か何かにおいておけばOK。
ステップ3
それをお風呂に浮かべるだけ！10個～20個くらいがベストですが、少なめでも問題ありません。
終わりに
みかんの皮はビタミンAやCが豊富！からだを温めてくれるので、風邪予防にすごくいいですよ！匂いもフルーティーで、リラックス効果も！
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