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  ナチュラルローソン｢海老と発芽玄米のチョップドサラダ｣。
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  イタリアンレストラン｢サイゼリア｣ の500円ランチ。
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  サンドイッチ２個で過ごした結果・・・
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  明日は新型コロナの予防注射。
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  横須賀海軍カレー 砕氷艦｢しらせ｣シーフードカレー。
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  横浜産業貿易センタービル2階 ｢カフェ・ド・ラペ｣。
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  ３日で増えた体重は３日で戻す予定が・・・
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  横浜中華街 四川料理｢京華樓｣の牛バラ肉刀削麺。
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  ｢ニューオータニ｣の和食弁当。
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  ｢木曽路｣の残り汁で作った鶏のすき焼き丼。
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  しゃぶしゃぶ･日本料理 ｢木曽路｣横浜高島町店 。
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  ポタージュで食べる豆と野菜｢素材を味わう栗かぼちゃ｣87kcal。
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  無限定食 ｢竈ごはん炭火焼き治郎｣ 東京恵比寿。
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  横須賀久里浜港｢海鮮料理 黒船亭｣のお弁当。
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  朝からポークソテーを食べた結果。
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  シメジとセロリのポークチキンでダイエット成功。
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  横浜山下町 ｢トルコ地中海料理 ゼイティン｣海岸教会通り。
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  横浜日ノ出町 ｢ホルモン焼き 寅次｣で１人焼肉。
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  具材13種の｢スペシャルソース焼そば｣。
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  ｢ビーフカレーうどん｣と｢6種のチーズとごろごろ野菜のオープンサンド｣。

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