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  運動不足なので、ウォーキングに行きます。
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  【今日の昼食】山下町 カフェレストラン「ポルテ」
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  ザ.ヨコハマ ベイホテル東急 ラウンジ「ソマーハウス」
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  【今日の昼食】エースコック「うどどん ビリ辛汁なし担担うどん」で、ちょい足し。
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  富士山から戻ると、毎回増える体重。
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  【今日の昼食】御殿場プレミアム・アウトレット。
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  台風12号の、富士登山。
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  ３週連続の、御殿場。
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  【今日の昼食】ローソン「関東限定ハムたまごミックスサンド」
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  今朝の・・・血糖値。
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  【今日の昼食】ローストポーク
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  今朝の体重。
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  発芽玄米酒「むすひ」千葉県香取郡
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  目標体重66キロ❗️
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  【今日の昼食】生姜は、ダイエット食。
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  セロリーは、ダイエット食。
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  【今日の昼食】「参鶏湯」
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  久しぶりに、体重測定。
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  【今日の昼食】冷や麦ではありませんでした。(-_-;)
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  心太（ところてん）

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