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  【今日の昼食】焼肉「べこ亭」たまプラーザ店。
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  徹底的なカロリー消費❗️ι(｀ロ´)ノ
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  【今日の昼食】カラシビ味噌らー麺「鬼金棒」神田本店。
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  国民酒場「じぃえんとるまん」天王町店。
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  【今日の昼食】ホテル「椿山荘」お花見弁当。
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  【今日の昼食】ピーナッツバターパン。
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  「鬼金棒」本店 神田鍛冶町。
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  【今日の昼食】「肉のさいとう」ジャンボメンチカツ。
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  今朝の空腹時血糖値。
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  【今日の昼食】お好み焼き。
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  万全の態勢で胃内視鏡検査。
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  【今日の昼食】ホテルモントレ横浜 日本料理「随縁亭」
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  明日は胃カメラ検診日。
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  【今日の昼食】麻辣混ぜそば。
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  昨日未明に・・・
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  油断大敵で、徹底的なダイエット。
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  【今日の昼食】ランチ難民。
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  ジョギング初日を終えて。
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  横浜ベイホテル東急「ソマーハウス」
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  今朝の血糖値。

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