エアコンの設定温度が低過ぎたのか、夜中の雨の影響もあって昨日は３時に寒くて目が覚めたので、身体の温まるうどんでも食べようと思いましたが、毎朝6時30分に体重を計る事にして居るのでそうも行かず、副業のポイ活(ナンプレ)をやって6時30分に台所に行き、
豚ロース肉(200g)をニンニクと生姜とすき焼きの割り下で炒め、長ネギとニラを加えて豚の焼肉丼を作りました。
焼肉丼とは言えキムチも無い上にフライパンで炒めたので焼き肉と言うよりポークソテーと言うべきですが、少し焦げ目がつくまで炒めたからか味も濃厚で美味しく、
スープは無いものの20品目サラダのお陰か食べ応えはあり、レトルトライス200グラムと豚肉200グラムで結構お腹もいっぱいになって仕事に出掛けました。
と言う訳で、昨日の横浜は夜中に降った雨の影響か気温が低くて普段高温になる車のボディもそれほど熱くはならないウォーキング日和だったので、会社に着いて直ぐにランチを兼ねてウォーキングに出掛けようと思いましたが、お腹も空いて居ないのでそのまま昼まで雑談して過ごし、
新聞にクーポン付きの広告が入って居たので昨日も「ジョナサン」に行ってパフェでも食べようかと思いましたが、
何だかそれも面倒なので会社のコーンクリームスープを飲むだけにし、４連休前なので車を会社に置いて野毛か関内で呑んで帰ろうと思いましたが・・・
ビルに爆破予告が届いたせいで置いて帰る訳にも行かなくなり、仕方が無いので車で帰る途中にローソンで夕飯を買い、その足で近所の呑み屋さんで自家製の杏子酒を貰って帰宅しました。
と言う訳で、ローソンで買ったキンパをつまみに貰った杏子酒は炭酸で割って晩酌をしましたが、キンパはコンビニ商品なので少しバカにして居たもののなかなか美味しく、
杏子酒も密造酒とは思えないほどの完成度で想像した以上に美味しく、軽く呑むつもりが結構呑んでしまい、酔った勢いで甘納豆とバナナとパピコと会社の女のコに貰ったポテトチップスまで食べて寝た今朝の体重は、
呑み歩いて帰って居れば間違い無く66キロ台になったと思いますが、0.2キロ増えて67.5キロと言う結果になりました。
と言う事で、連休とは言え調子に乗って何か美味しい物を食べに出掛ける訳にも行きませんが、何しろ最近は買い物に行って居ないせいで家には米も野菜も無い状態が続いて居るので、今日は朝から片倉町の野菜直売所〜洋服屋〜パン屋〜文化堂〜サミット〜松原商店街を巡る連休初日にしたいと思います。