前日のバスツアーでは1万歩以上歩き、帰宅途中に随分呑んで食べたので、昨日の朝は恐らく寝坊するだろうと思って居たので、予定らしい予定は何もありませんでしたが、
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お腹いっぱいにして寝たはずが、以前から気になって居た「かつや」の新メニューの夢で早くに目が覚めたので、朝食は牛ホルモンとロースカツの合盛り丼を食べようと思い、3駅先の和田町まで車で出掛けたところ、
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タンパク質中心で一食で終えたのが良かったのか、0.9キロ下がって71.6キロと言う結果になりましたが、明後日からの5連休を利用して遠出をし、美味しい物を食べに出掛ける予定なので、今日明日中に出来るだけ体重を落とせるよう、油断せずダイエットに励みたいと思います。