気温20度前後の横浜から10度くらいの丹沢山系で二泊三日の車中泊をし、２日前に20度以上の暖かい横浜に戻って来たのですが、昨日は一転して朝の気温は９度まで下がり、この寒暖差に身体がついて来ない感じでしたが、
昨日は予定して居たゴルフコンペに行くため５時に起きて支度をし、千葉県は房総半島内陸部のゴルフ場に行きましたが、
温暖な気候と食べ物が美味しいので車中泊で千葉には度々訪れて居るものの、昨日の気温は横浜より低い７度と言う寒さで、糖尿病の影響で末梢神経の異常や血液循環の悪い僕は指先が痛く、
外食でほとんどカレーを食べる事はありませんが、少しでも身体を温める為にカツカレーでも食べようと思ったところ、
何だか”ロースかつ丼“ に使われている聞き慣れない「プリンセスエッグ」と言うのが気になり、スタッフに聞こうかと思いましたが、誰でも知って居る物だったら皆の前で恥をかくのでスマートフォンで早速調べたところ、
どうやら千葉県で有名な烏骨鶏の卵との事なので、ここは迷わずカツカレーをやめて、珍しく”ロースかつ丼“をチョイスしました。
待つこと８分程度で運ばれて来たのは、家の近所なら半額で食べれそうな香の物と味噌汁が付いた極平凡なカツ丼のセットです。
が・・・
値段の割りには肉が薄い気もしますが、濃厚な卵と柔らかいロース肉は他では味わえない上品な美味しさで、朝食を食べて居なかったので食べ応えもあり、満足のいくランチとなりました。
そして食後は帰りの渋滞に備えてお菓子を数点購入し、夕方４時過ぎにゴルフ場を後にしましたが、予想は的中してアクアラインだけで１時間以上渋滞にはまり、用意したお菓子を食べながら帰ったのでお腹は空かず、
時間的にも夕食のタイムリミットの８時を過ぎて居たので、先日の紅葉狩りで買った大山豆腐一丁に、カジメ昆布と生姜と削り節と醤油をかけて食べて寝た今朝の体重は、
・・・１日１食で随分動いた割りには0.3キロしか下がらず、相変わらず高止まりの72.4キロと言う結果になりました。
思ったようにはなかなか落ちませんが、食事の内容や適度な運動にも工夫をして、たとえ僅かでも確実に落とせるよう頑張りたいと思います。