健康的にダイエットを成功させる為「最低１日30品目は無理してでも食べる！」が僕のモットーですが・・・
昨日の朝食は何の準備もしてなかったので、いつものヨーグルトと「茂蔵」の豆乳と伊藤園の青汁だけを口にして家を出た為に、一食抜いた計算になるので、残りの２食では到底30品目を食べるのは不可能なので、お昼ご飯と夕飯をどうしようかと思ったところ、
行く度にお休みだったり予約が無いと入れなかった久里浜港の「海」が、金土日はランチもやってるとの情報を得たので、魚介料理なら色んな魚や煮物も食べれて良いだろうと考え、取り敢えず11時に訪問したところ、
有ろう事か財布とペイペイやスイカを登録した方のスマートフォンを忘れて出掛け、所持金は僅か451円だけ・・・。
わざわざ横須賀まで来てランチも食べれず一人途方に暮れて居たら、東京湾フェリーの顔見知りのスタッフを見つけたので、出来たらお金を貸してもらうつもりで「財布を忘れて来てしまったんですよ〜」と事情を説明したところ・・・
「あらあら、大変ですね」と笑って答えるだけで役にも立たないし、もし借りれたとしても返しに来るのが面倒なので横浜に戻ろうと思ったら、
目に入ったのが度々お世話になって居る海鮮料理の「黒船亭」。
と言う事で、仕方ないと言っては語弊がありますが、
こちらで昼食をご馳走になる事にしました。
天ぷらに刺し身に煮物に焼き物や、鴨肉の燻製サラダや冷奴に、味噌汁は大根とシメジとワカメでバランスも良く、
ご飯は穴子の握り寿司に鶏のチマキだったので既に30品目を超えて居たのに、
季節のデザートまで出して貰ったので、夕飯は抜きでも構わなかったのですが・・・
免許証も忘れて居たのでそのまま帰宅し、チョコと散歩をしたり部屋の片付けをして過ごしたものの、
折角の週末を独りテレビを観て過ごす様な退屈な人生は歩みたくないので、
桜木町まで出掛けて、お洒落なお好み焼き屋の「ぼんの」に行ってみました。
お好み焼きと言うと、前掛けをしたおばさんが焼いてくれるのが普通ですが、こちらは高級感もあってメニューも豊富で迷いますが、
取り敢えずは生ビールとサラダをオーダーして、メインのお好み焼きが関西風なのか広島のお好み焼きなのか気にしながらも、お店の人気商品をオーダーし、
焼き上がりを待つ間にカットステーキをつまみに飲んで居るところに運ばれたのが、
恐らく、広島の「徳川」にも行った事が無いので初めて食べる、器で材料を混ぜて焼く関西風のお好み焼き。
ですが・・・
“フワフワで美味しい” なんて耳にする度、お好み焼きにそんなものを求めた事が無いので意味も分かりませんでしたが、これはなかなか気に入りました。
気になるメニューも有り、本当ならゆっくり飲みたい素敵な雰囲気のお店でしたが、予約が有るとの事で時間制限もあったのでお店を後にし、
当然次に向かったのは、カロリー消費の為のカラオケダイエット。
点数こそ出ないものの、気のおけない仲間と合流して盛り上がり、
仕事は何をして居るのか詳しい事は知りませんが、社長に就任したとの事でお店も盛り上がり、結局３時に帰宅して寝た今朝の血糖値は、
ほぼほぼ正常値の112で、体重の方は0.7キロ下がって70.8キロになりました。
とは言え、結構疲れたのか二日酔いで身体も怠く、すっかり寝坊してしまいましたが、
今日は数少ない月間スケジュールの入った大切な日なので、そろそろ身支度をしてチョコを美容院に連れて行き、待ってる間にウォーキングと食事を楽しみたいと思います。