ダイエット同盟

なんだかアメブロの中でダイエットしている人が多くなってきたようで。

まだまだ成功していない私が言うのもなんですが、ダイエットとは孤独な闘いです。
そこで、みんなで連携して苦労を分かち合おうではないですか。
（いや、ダイエットに飽きてきた訳ではないですよ・・・（汗））
他の人がどんなことしているのかも興味ありますしね。

ぜひ、参加表明を！
ダイエットが気になっているmamanさんや、既に実行中のsarigenakuさん、その他、ダイエットやるっぺ！という人、一緒にやりましょう！

私はコメントしてくれた人や読者の人のブログは、ほぼ毎日見てますが。
みんなでチェックし合おうということで、ダイエットネタ書いたら
ここにコメントかトラックバックしてくれるわかり易くて嬉しいです♪

リバウンド

今日の体重69.4kg(+0.4)　体脂肪率23.7%(+0.2)
ダイエット記録宣言の日の体重69.4kg　体脂肪率23.7%。
悪寒が走った。オカンが走った？！（いや、そういうのはよそう・・・）
完全に戻ってしまった。

昨日実施したダイエット
１．ヘルシア緑茶を飲む。
２．夜に備えて昼食を控えめに。大戸屋でミニかきフライとひじき煮定食 少なめご飯（631kcal）価格は631円（税込）

リバウンド王桜木を目指せばいいさ♪（完全に意味不明）

リバウンド王桜木についてはコチラ【スラムダンク】

コントラクトベーステーブル【イームズ】購入

白、それは清潔の証。高貴な色（なんてね★）
というわけで白いインテリアを収集中。

カフェ風にまとめるなら、このコントラクトテーブルとDSRかDSWの組合せがベスト。
天板の直径が1,065mmで高さが700mm 価格は105,000円（税込）
ラウンドテーブルで使いにくいかと思っていたけれど、実際に座って使ってみて納得のうえでの購入。

さて、椅子はどうしようかな？今あるDSRを使うか、DSWを買うか。
商品が届くまで時間があるので、それまでに悩もう。買物の悩みは楽しい♪

in store now hhstyle.com

一歩後退

今日の体重69.0kg(+0.8)　体脂肪率23.5%(+1.0)
今週の目標は体重67kg↓体脂肪率22.0%↓。

昨日実施したダイエット
何も実施せず。何一つ実施せず・・・。

恐れていたとおり、大きく後退。
そして今夜も外食（しかもフレンチ・・・汗）
恐怖！

青山ブックセンター

お客様へ
ABC再建の声援・支援をよせてくださった皆様へ
　　　　　　　　途中　略
おかげさまで私たちは今秋、再びスタートラインに
立つことができました。
果てしないマラソンに出るような不安と、この先また
新しい景色を目に出来るのだという喜びでいっぱいです。
私たちのゴールラインは、お客様一人一人の心の中に
あると思っております。
　　　　　　　　以下　略

青山店と六本木店の復活。
おかえりなさい。

しかし、著名人および業界人が紹介する本を、アフィリエイトによりAmazon.com等でダイレクトに購入する時代。
難しいのかもしれない。

青山ブックセンター