昨日は地元の育児サークル、
古河自然育児の会・よちよちクラブの例会で
「 夏の過ごし方＆手当て法 」 を講義してまいりました♪
こんなに暑くて、しかも節電の夏。
うまく乗り切りたいものですよね。
最低でも知っておくとよいことを毎年お教えしています。
例えば
年間を通して「冷え」には要注意だということ。
ウイルスは低体温を好みます・・・
夏といえば「あせも」の時期ですが、大豆を摂っているとなりやすいのだということ
肌のトラブルは、豆類を摂っているとなりやすいですよ。
水イボとかお尻のただれも、納豆をやめてみるといいです。
虫刺されもこの時期多いですよね。
甘い物を摂っていると刺されやすいですよ～
とびひも甘い物が原因だったり。
甘い物って、炎症のもとです。
医者に頼る前に、日頃の生活を見直しましょうね。
でも健康を害した時には、手当て法も実践しましょう！
ママに出来ることっていっぱいあります。
腫れ物には「里芋湿布」、お腹を温めるには「こんにゃく湿布」
梅肉エキスは下痢などに有効だということ
アロマを使っての虫よけ、アロマによる手当て
最低持っておくと便利な物も伝授したり
その他諸々、、、
実践できるようにお教えしてきました。
この自然育児の教えがどんなに助かったことか！
自分が実践をしてきて、何度となく救われてきました。
この育児サークルと伊東先生、先輩ママに今でも感謝しています。
時代は変わっていくけれど、昔からの知恵、
先人達の知恵はすごいなぁって思います。
この教えがこの先もずっと伝えられることを願っています
ママと子ども達が救われることでしょう。
このサークルのアドバイザーとして関わってきましたが
とっても会がまとまっていてスタッフも素晴らしくて
なんだかとっても嬉しい思いで帰ってきました♪
わたしも一緒に成長できることに感謝です。
皆さん、ありがとうございます