ブロガーさんのなかには、うつ病を患っている人、もしくは患っていた人も多いものです。
僕のお知り合いのブロガーさんのなかにもいますし、知り合いでなくてもプロフィールで公開している人もいます。
かくいう僕もうつ病経験者です。（今は完治しています）
でも、なぜブロガーさんのなかにそういった人が多いのでしょう。
それは、ブログが自分の意見や考えを自由に発信できるツールだからでしょう。
うつ病を患う原因には仕事の環境や人間関係など様々ありますが、一つの原因として「自分ひとりで考え込んでしまう、仕事などを抱え込んでしまう」ということがあります。
僕もそれが一つの原因でした。
会社員時代は、忙しい時でも周囲に助けを求めないで、自分ひとりで抱え込んでやっていました。
そして、言いたいこともあまり発言できず、内に秘めてしまうことが多かったです。
その結果、うつ病を患ってしまったのです。
でも、その後、ブログというツールがあることを知り、少しずつ自分の考えなどを発信するようになりました。
それから、だんだんとブログ記事を書くことが楽しくなってきて、今では毎日更新するまでに至りました。
僕以外のうつ病経験者のブロガーさんのなかにも、同じようにブログを使って自分のことを発信していくうちに、ブログが好きになった、楽しくなったという人はたくさんいます。
そういった意味で、ブログはうつ病の方の悩みを解消してくれるツールと言えるかもしれませんね。
うつ病を患っている方で僕と同じような原因で悩んでいる人に、ブログで自分のことを発信して、人生を楽しんでほしい。
そんなことをもっと伝えていければな〜と思っています。
こちらのブログもよろしくお願いします！
母艦ブログ：『ぐうの日々もろもろ』（https://gu-taro.net/）
心の学びブログ：『ぐうの心の学び』（https://gu-hert-learning.hatenablog.com/）