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断捨離®塾 実践&サポートゼミ(zoom) 

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東京中野がえらい変化を遂げていて。

再開発は街の雰囲気を一掃しますね。

 

ごきげんいかがですか?

断捨離®提唱者やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナー 

小林理恵です。

 

 

断捨離を学び、実践し

繰り返している中、

断捨離提唱者やましたひでこから

断捨離®トレーナー認定をいただきました。

 

 

やましたひでこの言葉の深さ、生き様は

毎回驚きで、時を重ねるほど深いなぁと。

「一体何でできているのだろう?」

そりゃ断捨離ですが ピンとこない。

 

 

能力とか才能とか

そいうい次元のことではなくてね。

 

 

断捨離®トレーナーとして

断捨離を伝えることを仕事にしてきて

何っていうかな・・

仲間が増えるにしたがって

自分に違和感を持ち始めました。

 

 

「伝える、伝えようとしている」と。

 

 

断捨離は

伝えるものではなくて

伝わっていくもの。

それも勝手に、自然に。

 

 

やましたひでこ、これか!

今更ながら、ハッとしました。

 

 

断捨離®トレーナー認定とは

「断捨離を生きる 断捨離に生きる」と

覚悟して一歩を踏み出す者への

やましたひでこから

「やってみよ!」とのエール。

 

 

「断捨離を伝える人」

ではなく

「断捨離が伝わる人」

 

 

生き方の中心に断捨離を置く

「断捨離を 断捨離に 生きる」

大好きな言葉。

タイトルにも使わせていただいている

「大切なことはすべて日常のなかにある」

日常がすべて、でした。

中心は、原点は日常。

 

 

ありがたいことに

やましたひでこは今、実在する。

断捨離を生きている、そのお手本。

 

 

やましたひでこの断捨離を

お手本に 見習おうとするほどに、

どんどん拡がるやましたとの距離。

知りたいもの、必要なものが

見えてきました。

 

 

命の声 生命の喜びを

感じ、受け取れていない、その難しさ。

「身体感覚」そして「その先」。

 

 

自分に感じていた違和感は

コレだったんじゃないか。

断捨離の浅さと小手先のスキル。

知識は伝えることはできる。

でも、それは自信をもって

カラダが命が感じたことなのだろうか?

 

 

 

居てもたってもいられなくなり

断捨離の原点 沖ヨガを

1から学び体得するぞ!と決意。

 

 

ビューンと龍村修先生の元へ。

スライディング 滑り込みセーフ!

龍村修先生の元で

本物のヨガ を学び始めたのでした。

 

 

image

 

指導者養成講座 スタート初日。

滑り込みも歓迎くださった龍村先生。

 

 

当初はちんぷんかんぷん。

知識をカラダを通すことを

繰り返して続けていくと

もしかしてコレ?かな。

まだ確信はないけれど。

 

 

断捨離の理解が深まるのはもちろん

モノの見方の始点、中心点が

定まってきた気がします。

 

 

 

 

生活ヨガを 生活断捨離を 

通じて学んだ原則。

 

*自分が学び研究し体得したこと以外に

 他人に仕上げることはできない、という原則。

(沖ヨガ指導者への道 10の原則より)

 

 

研究というといつまでも躊躇してしまうので

ここは体得レベルの下(汗)ですが

NPO法人沖ヨガ協会 東日本支部主催

だれでもヨガ 国際ヨガDEY IN 中野

眼ヨガ®レッスンクラスを

担当させていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

自らが実感・体感していること以外に

差し上げることはできない。

人様にお伝えさせていただくには、

眼ヨガの学びを復習・実践し

自分で実験・観察もしてみました。

 

 

すると面白いことに

カラダは反応してくれるんです。

それが愉しくて、嬉しくて(笑)

生きている!って実感も。

気持ちがいい!と

細胞が反応を返してくれる。

 

 

「あぁ、カラダって健気だなぁ。

 カラダは間違えないし裏切らない。」

 

 

 

そうそう、話は飛びますが

先日のオン読会でのおのころ先生の文章。

 

カラダの中で起こる変化は「新陳代謝」

カラダの外で起こる変化は「諸行無常」

これが「新陳代謝」の在り方なのかもしれない、と。

 ↓

 

 

 

 

他人にお伝えしようとする時、私が一番

学ばせていただく機会をいただいている。

これを今私は

「有難いなぁ」と

感じられるようになってきたこと。

 

 

やっと ヨガ指導者の

断捨離®トレーナーの

スタートラインに立てた、という実感。

 

 

昨日のご報告をと思っていたら

自分の振り返りで・・

とても長くなってしまいました。

 

 

「参加者いるのかしら・・」

不安・ドキドキでしたが

嬉しい参加者さんが!

前後編に分けてお届けします。

後編に続く☆

 

 

 

 

 

 

 

 

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