あのぉ～・・・・
クッキーく～ん！
洗濯物畳んでいるんだけど・・
すーっとやってきて
ストン！と丸まって寝た（笑）
かわいすぎるけど
意味不明（笑）
こんばんは。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー小林理恵 です。
月2回
第1・3土曜日 10：30～11：30
元祖オンライン読書会
通称「オン読」
こちらの本のタイトル1ずつ
2020年4月より続いています。
2024年最初に読んだタイトル。
『風邪は3時間で治せ』
風邪を3時間で？！
風邪をひいた感覚の手前、
カラダに「邪」が入ったことに
敏感であれ、と。
ゾクっとしたときには
もう遅いのかもしれません。
その後、発熱したり
頭痛、症状が現れます。
以前、身体の仕組みを学んだとき
「熱も出せない身体」だと知り
ショックでした。
風邪をひかない
熱を出さない
寝込まない
それは健康体、よいことだと
信じてきましたから。
免疫で考えれば
生活習慣や服薬によって
免疫活動の弱まりにより
発熱できない身体になっている。
それは健康体とは言えない。
風邪の「邪」。
「邪（気）」がカラダに入ったら
風のように速やかに通過させていく。
敏感な感覚、軽視せず養生。
風邪をひく、上手な引き方を
カラダ・命のために身に着けたいですね。
参考している
こちらの本。
女性の皆さん、どうぞ。
次回1月20日（土）のタイトルは
068 細胞も選択決断をしている。
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