ひぇーーーーーっ！！！！！
あと少し、頑張れ私！
お久しぶりです。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。
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体調不良が向き合わせてくれた醜い私と清い私（１）
こちらの続きをと・・思いますが
時の流れの方が早すぎて
もはや過去過ぎる話。
冒頭にもあるように
先週は・・・
龍村ヨガ＜修正法＞
ブリッジ編
できますよー！（自信満々）
龍村ヨガ＜強化行法＞
大縄飛び編
シューーーッ！
龍村ヨガ＜呼吸体操＞
などなど。
龍村ヨガ合宿 3泊4日を経て
断捨離®トレーナー合宿に突入。
今回の断捨離®トレーナー研修は
前代未聞？！
前人未踏？！
何してる？！
踊ってるのか？！
踊ってる（笑）
もう過去になっておりますが
追ってUPしていきますね。
《お知らせ》
龍村式指ヨガ 超簡単セルフケア講座
はじまりました
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