向こう東京駅。
空を突き刺すビル群を仰いだ昨日。
年に1回の人間ドックの帰り道。
その後のカラダの反応
断捨離は例年に比べ
少々・・キツカッタ。
こんにちは。
今日はみずがめ座新月
そして2月ですね。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー
小林理恵 です。
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先日のこちらの続き
嬉しい番組の効果。
番組を観てくれた子どもたちが
自らおもちゃの断捨離を始めたこと。
そして2つ目。
それは義母のお話しです。
コロナ感染警戒も3年目。
感染重症化リスクの高い義母。
もともと几帳面。
心配性でもあり、
好きだった旅行も一切せず
慎重に暮らしてきました。
しかし 終息の兆しもなく
見えない不安と恐怖が
次第に心を蝕むのか
LINEでのやりとりにも
力が感じられなくなっていました。
「病は気から」
言葉のように
弱気になってくると
病気がちになるものです。
やはり気掛かりでした。
そのような中
先日放送された
林修の「今でしょ!」講座
断捨離2時間スペシャル!
放送中盤
LINEの通知音。
「こんばんは。
理恵ちゃんがテレビに」
「観ています。」
恥ずかしく、でも
嬉しくもあり
思わず送った返信が
「感謝でいっぱいです」
のスタンプ(汗)
義母は根っからのダンシャリアン。
モノは極力少なくし
お掃除も完璧。
いつ訪問しても
快く迎えてくれます。
住まいも大きな戸建てから
コンパクトなマンションに
ダウンサイジングしたくらいです。
以前 新聞に掲載された
やましたの記事も切りとり
送ってくれたこともありました。
こうして一見、
母にはあまりと思われる断捨離。
しかし断捨離に関心を持ち
観てくれている。
私が嬉しくなりました。
実は もっと嬉しいことが
次の日に起こりました。
翌朝 鳴る
LINEの通知音。
「おはようございます。
昨日のテレビで
理恵ちゃんの活躍がわかりました。
よく頑張っていますね。」
「私も冷蔵庫からの断捨離
早速やります。」
独り暮らしの母。
健康に人一倍注意する母。
冷蔵庫の中が
混乱しているはずもなく
食べられないモノが
あるわけもありません。
番組に登場してくださった方々の
断捨離の様子が
住まいの変化が
出演者皆さんの変化が
気持ちの切り替えスイッチを押し、
行動を後押ししたのだと思います。
きっと
「動こう!」という気持ちが
湧いてきたのだと思います。
文字でも感じますよね。
力、覇気のある感じ、ない感じ。
今回のメッセージには
力がありました。
ダンシャリアンも断捨離を始めた!
スッキリ冷蔵庫、いいですよね。
開ける度 明るい光を受けて
「今日は何が食べたいかな」
「今日は何を食べようかな」
生きること 未来へ活力が湧くこと、
間違いないです。
食べることは命の源。
これが食べたい、食欲。
美味しいと感じられるのは
生きている 健康の証。
冷蔵庫からの断捨離。
これ、命と向かい合う
今の命の扱い方 状況を確認する。
大基本の断捨離になりますね。
どこからはじめればいいか
もし迷ったら
冷蔵庫。
たとえスッキリしていたとしても
オススメします。
今日は1日 新月。
3日は節分、4日は立春。
節目の時。
冷蔵庫の断捨離はいかがですか?
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