今朝は息子のいない朝。
昨日から修学旅行。
きっと今頃は朝ごはんかな・・
3泊4日寝食共に過ごすことで
同級生との新たな関わりの発見
この修学旅行は
親離れへの一歩になるだろうな
きっと。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーこばやしりえです。
昨日から私は断捨離サポートウィーク！
第一弾
5歳若く！美しく！
『姿勢と《美》ウォーキングセミナー』
カラダの不調・痛み の根本は 首の歪みが原因
ネックケア整体師 柴野文博先生 をお迎えして
今年の夏から打ち合わせを重ね
昨日待望の開催日となりました。
今の不調や痛み
姿勢や歩き方への気になる点を確認し
私たち・・・危機感いっぱいの
腹筋のお話しもいただきました。
ちなみに腹筋運動は不要です。
ここ、女性には嬉しいですよね
余談ですが 先生は5本指ソックス
愛用者だそうです（笑）
正しい姿勢の取り方を教えていただき
姿勢が変わるだけで
印象も激変！
ごきげんオーラ発信がＵＰしています。
一緒にいる側も背筋が伸びてくるから
ふしぎです
お一人ずつウォーキングのクセ
そしてほんの少しだけの修正ポイントを
伝授いただきました
胸を張る 開く
腰を立てる
言葉でわかっていても
なかなか変わっていきませんよね～
一度ご指導を受けて正しい姿勢と
ウォーキングを体感すると
日々の暮らしの中に
実践トレーニングとして取り入れられます。
意識的にもなります。
断捨離と一緒ですね。
次回お会いするときは
「あの姿勢美人は誰？！
え～っこばやしさん？！」
と・・・ 私 変わりますＹＯ
ご・・・ご期待くださいっ
ご参加くださった皆さん
次回お会いするときは
美しオーラ
自信オーラ まぶしくて
サングラスが必要かもしれません
その変化が愉しみです
次回開催も決定しました！
来年2019年1月22日か29日火曜日（詳細決定は後日）
メールレター【一日一捨】で先行募集予定
前回即満席 一般募集がなかった
《美》ウォーキングセミナー
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断捨離®セミナー、こばやし主催セミナー情報
《残1》年末は大掃除いらずに
《満席》 断活 （セミナー受講者限定ランチ会）
11/29（木）12：00～14：00 ＠銀座 定員3名
《予告》 断捨離®実践＆理論 基本3回コース
1月土曜日開講！
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《過去の実績》
※断捨離®は
断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。
※本ページ掲載講座は
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
こばやしりえにより行われます