ゲームdeダイエット
6日目
※このブログでは日々身体の変化と体重増幅を記録していきます。
起床時の体重は58.9kg
昨日はブログを更新できませんでした！！
ですが、ちゃんとゲームはしています！
ということで11月15日の状況報告です
体重：58.9kg (+0.6kg)
朝食：バナナ、カロリーメイト
昼食：コーンフレーク
夕食：ハンバーグ、サラダ、鳥のささみ
運動：FitBoxing2 [デイリー・ウエストシェイプ・重め]
RingFitAdventure 負荷26 30min
ランニング５km
目標まであと10.6kg！
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こういうことした方がいいんじゃないとか、
こんなこと記載して欲しい等々
ご意見も随時お待ちしております！