ごはん。
お昼炊いた。
味噌汁。
昨日の残り。
とり天。
スーパーのお惣菜。
コールスロー。
スーパーで買うたもん。
それらしく盛り付けてみた。
白いご飯のうまさはやはり悪魔的。
痩せたい私はなるべく控えている。
でも、食事制限で痩せても、
一生続けなくちゃいけないんだよね？
一生銀シャリ食えないってことですか、安西先生？
昔、激痩せに成功したことがあった。
寝る時以外は片足に5キロずつおもりを巻いて、
朝は食わず、昼はコンビニおにぎりふたつだけ。
夜はキャベツの千切りが、鶏ムネ肉のステーキ。
85キロから68キロまで、3？4？カ月で突き進んだ。
もう15くらい前の話。
身体にカサカサ感があった。乾いた雑巾みたいな、不思議な感覚で、なんのために痩せたいのかもよく分からなくなってた。
で、やめた。
体重はあっさり戻った。
とり天あれこれ。