午前中の勤務を終え、昼食を済ませて帰宅。
すぐに着替えて、オールウェザーの直走路があるS公園へ向かいました。
駐車場は空いていて「今日は使える！」と思ったのも束の間、小学校の団体が遠足で来ている様子。
一応管理人さんに確認してみましたが、大きく両腕でバッテンマーク。「午後3時まではダメよー」とのこと。
早々に切り上げて、いつものA公園へ移動しました。
平日の昼間ということもあり、安定のほぼ独り占め状態。
■ダイナミックストレッチ
■ドリル
スパイクに履き替え
■100m × 3（レスト約8分）
■ストレッチ
30m＋30m、もしくは60mのメニューと迷いましたが、人が少なかったので100mを3本。
ただ、記録的には体力面の問題もあり、やや物足りない結果に。
ひとまず現状の記録として残しつつ、今後の調子のバロメーターにしていきたいと思います。