■「出会いと仲間」－ストレスマネジメントに必要な要素。ー
大学時代の
友人（大学関係者）
に仕事関係の人
を紹介したり。
その他、
新プロジェクトの打ち合わせ
など飛び回りな日。
夜は、
某社社長様の
ホームパーティへ。
１５人くら参加者が、
いたのかなー。
また、
色々な方々との
再開があったり、
新たな出会いが
あったり・・
＊
話は飛ぶけど
「ストレス」
３つの要素から
増えていくそうなんです。
（１）要求の増加
（２）見通しの減少
（３）支援の減少
・・・要は、
思いどおりにいかなくて、
サポートも得られそうに
ないときに、ストレスは
増えていくわけですよ。
そう考えると・・・
仕事云々抜きにして。
つらいときに
つらいとグチれる仲間。
困ったときに
助けあえる仲間。
うれしいときに、
喜びを共有できる仲間。
こういう仲間を作っていくことって、
すごーく大切なんですよね。
（カタイコトバでいうと、
「社会的支援ネットワーク」
の構築といいます。）
私自身、
多くの仲間をつくっていきたいし、
また、相手にとっては、
そういう存在でありたいとも思っています。
というわけで、皆様。
これからも仲良くしてくださいね。
よろしくー。
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