■ストレスコーピング

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徐々にキター。。。

なんと●位！！

でも、まだまだ。。

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＊

土曜だけど、
今日もお仕事。

新人研修の打ち合わせ。

あー、一息ついたら、
（ＧＷになりそうだけど）
釣りにいこーっと。

シーバスやりたいのよ。


今年こそ、
みんなで川にバーベキュー
いこーっと。


夏のキャンプも楽しみやなー。


夏休みは、セレブに、
南の島にいこーっと。


ハワイ島で、
マンタの群れが部屋から
見えるホテルがあるらしいし。


阪神戦もいこーっと。


Ｂｚのライブジムも、
来月くらいに、チケット申し込みはじまるか？


いこーっと。


セレブにＪＡＺＺとディナーしたい。
ブルーノートもいこーっと。


志村けん師匠の舞台
もいこーっと。


ダーツ行けてねー。

いこーっと。


四季の
「ライオンキング」もいこーっと。




ディズニーリゾートもいこーっと。



パーカッションのレッスンも、
いけてねー。いこーっと。


ＰＲＩＤＥも新生になるし、
いきてー。
いこーっと。


銀座のＤＡＺＺＬＥに
ゴハン食べいきてー。
いこーっと。


・・・みたいな感じで。


阿部の場合。


忙しいときは、
こんなことを思いながら（妄想しながら？）、
ストレスやプレッシャーを、
コーピング（≒逃がす）をしてます。


気づかないフリして溜めるんじゃなく、
逃がす術をしり、使う。


この力（ストレスコーピング力）も、
パフォーマンス出すためには、
すげー大切だと思うっす。


ＰＳ
そういえば、連載はじめました。
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