朝ごはんは、

一ヶ月半に一度、いつもの内科クリニックの処方箋で、

降圧剤を買いに行く調剤薬局で買って来たコレ。

レトルトパックの、蟹のあんかけ丼。

レンチンご飯にかけて、

とろろ昆布の即席吸い物と。

食後の珈琲。

美味しく頂いた。

ご馳走様！。

今日のさわやか画像。

「スージー」、久里浜海岸にて

蟹のあんかけ丼、

見た目はイマイチだけど、結構美味しいじゃないか。

ヘルシーだし、手間いらず。

コレなら、また買って来ても良いな。