おはようございます
毎日ムシムシ暑いですね～
ムシムシ環境は、夏野菜にとっては好条件かな
我が家の茄子もすくすく育っています
母が育てているのですが
虫よけのためにマリーゴールドを植えているのだとか
ハーブを植えることで、殺虫剤を使わなくても虫よけになる
ナチュラルな虫よけ、いいですよね
ハーブにはいろんな効果があります
上記のように虫よけや防腐剤の役目を果たしたり、
香りをかぐことでリラックス効果もあります。
もちろん
ダイエットに有効なハーブもありますよ
ダイエットにいいハーブ
セージ
肥満解消に効果が期待できます。
フェンネル
からだの老廃物を外に出す働きを持っています。
ステビア
砂糖の数百倍もの甘さを持ち、しかも低カロリーです。
私は時々ハーブティーを作って香りを楽しんでします
セージなんかは、お料理にも使えますね
今日も応援いただけたら幸いです
