かみ合わないときは、力のポイントがずれてる感じがとてもします。
噛み合うポイントを今までは肩で捉えるように意識していました。
理由は、自分は脚からつくろうとすると固まってしまうからです。
しかし、加速する時に力を入れづらいなと感じることが最近多いため、体幹周りを強化することにより、ポイントの改善を行いたいと思います。
腹筋強化ウィークです！笑
いや、ウィークではなくしっかりと継続してやるつもりですが。笑
やってみないとなんとも言えませんが
腹筋を積極的に強化することで、気づいたら
力を入れやすくなってた！と感じれるようにしたいです。
今まで大切にしてきた肩を使った感覚も大事にしつつ、うまく重なってくれればなと思います。