REIWAダイエット 14日目(-1.1kg) | プラモデル&投資&ダイエット失敗日記

プラモデル&投資&ダイエット失敗日記

このブログはプラモデル大好きおじさんの
投資の失敗と成功!!
ダイエットの努力が報われない可哀そうなブログです。


テーマ:

今日はでかけたので、いっぱい動きました。

 

移動で歩いた距離ですが、はっきりわかりません(笑

難波からヤマダ、ジョーシンに行って、セメダイン購入後

堺筋本町まで徒歩で向かいました。

学校の説明会を受けた後

堺筋本町から天王寺まで徒歩で移動

途中で寄り道したので、時間かかりました。

3時間くらいウォーキングしたかな~~

 

本日の運動

水泳

フリー:200m(5分)X2

コンメ:100m(2分)X1

水中ウォーク:15分

 

食事

朝:食パン+コーヒー

昼:カツカレー(得正)

夜:チキンステーキ

カロリー計算は苦手なので、わかりません。

 

最高血圧:141

最低血圧:72

脈拍数:94

体重:93.85kg

 

思ったより体重減ってない

 

 

 

AD

 

てんちさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ