こんばんわ～～
てんちです。
今日はジムがんばりました。
頑張った分だけ体重が・・・増えてる
今までも、この調子で体重増えてるんです。
何が間違っているのだろう
まあ、ブログタイトルに偽りなし
昨日の体重
92.55kg
今日の体重
93.45kg
今日の運動
クロストレーナー 1時間 5.35km 469kal
クロスバイク 30分 10.02km カロリーメモする前に消えちゃった
ルームランナー 30分 4.01km 上記同じく・・・
水泳は無しです。
水着が乾かなくて・・・
今日のごはん
朝
昼
夜：ハンバーグ弁当
写真撮るの忘れた
おやつ・・・肉まん
おやすみ～～
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