ダイエット 8日目

こんばんわ～～

てんちです。

今日は雨が降っていてジムには行けませんでした。

さっき見たらすでに止んでいましたが・・・

昨日の体重

91.55kg

今日の体重

91.60kg

あんまり変わらなくて良かった～～

今日のごはん

朝：食パン2枚＋ホットコーヒー

昼：ハンバーグ弁当

夜：アジフライとエビフライ＋ライス

おやつ・・・本日は無し

明日は頑張って運動しないとね。

おやすみ～～

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