15日目

5/3(金)

7:00測定51.6/23.3

8:00朝食

茄子ピーマン煮

青さ海苔としじみの味噌汁

蕎麦

徒歩1.6kg

9:00美容院

14:30測定52.2/24.0

15:00昼食代わり

トマト1個

15:30半身浴

17:40夕食

生ビール2杯

白ワイン1/2本

焼き鳥、キャベツ、チャンジャきゅうり

9:00二次会

ホッピー

シイタケ焼き、等々

0:20夜食

おにぎり二個（鮭、明太子）

ゆで卵1個

ポテトフライ少々