酵素始めて今日で６日目となりました。
お腹は大丈夫でした。
初日若干ゆるいかなー？って感じでしたけど、あとは問題なしです。
ただ体重は…あまり変わりません(´□｀｡)ナゼ
まあとりあえず、宣言通り体重オープンでいきます！
１０月２２日開始
体重 ６１．９㎏
体脂肪 ３２．１％
筋肉量 ３９．５
↓↓
１０月２７日現在
体重 ６１．７㎏
体脂肪 ３１．９％
筋肉量 ３９．５
う、うーん…
微妙な変化…
ちゃんと運動も食事制限もしてんだけどなー(´・ω・`)
…いや、でもまだまだこれからだよね！
頑張る！