１週間

酵素を始めて１週間が経過しました！

昨日羞恥プレイしたばかりですが区切りなので今日もしちゃいます(/ω＼)

これからは１週間ごとの記載にしようかな

１０月２２日開始

体重　６１．９㎏

体脂肪　３２．１％

筋肉量　３９．５

　　　↓↓

１０月２８日　７日目

体重　６１．５㎏（－０．４）

体脂肪　３２．４％（＋０．３）

筋肉量　３９．１（－０．４）

我ながらひどい数字だ…

しかし、体重は減ったけど体脂肪が増えてる∑(ﾟДﾟ)ナゼ

めげづにがんばります(・∀・)