この土日は仕事だった。
レース１週間前はサイコーに追い込まなきゃならん時に、仕事はキツイ。
土日とも早朝ローラー練、夜は峠練と２回に分けて出来る限りやったけど、なんせ１回に走る距離が少ない。
それに、１人で練習しているので、絶対ＭＡＸ出せていない。
といっても、ここのところ、日３時間以上、週あたり５００ｋｍ以上かつ獲得標高４０００ｍ以上という、現役時代を含めても過去最大量の練習を己に課したツケが、そろそろ回ってきた。
とにかくダルイ。
今日も仕事をしながら、足の付け根のハムスト側で心臓が鼓動しているよ～な変な感覚だよ。
昨日の体重：５２．４ｋｇ 体脂肪率：７．９％
今日は寒いけど、ロードを軽めに流す。
明日か明後日に怒濤の悶絶を入れて、休息とする予定。
とにかく、故障しないように。