2009/07/13

週初めの月曜。でも最近何だか1週間過ぎるのが速い。
年のせいだけではなく、ﾁｬﾘに乗り出してから特にそう思う。

昨日、暑い中UpDownを走ったが、ﾀﾞﾙさは残るものの、全く筋肉痛は無い。
ここのところ距離が延びない理由は、足に乳酸貯まるより先に、暑さで体がﾊﾞﾃるのだろう。

やはり夏は夜。

という訳で、今日も帰宅後、部活開始。
晩ご飯食べて、ﾁｬﾘのﾁｪｰﾝに油さして、出発である。
昨日戦力外通告したFﾎｲﾙは、ﾒﾘﾀﾞと交換した。

本日のﾙｰﾄは、いつもの長浜町を通過し、さらに松山方面へ。伊予市双海町下灘で折り返す。
片道30km、往復60kmである。

日記用写真を撮るため停車するものの、基本休憩および給油は無し。
これまでいつも40km位だったが、除々に連続走行距離とﾍﾟｰｽを上げるのが狙い。

19時40分、保内町の国道197号と378号三叉路をｽﾀｰﾄ。
ﾍﾟｰｽはLSD＋α程度。翌日に疲れを残さないため、無理はしない。

走り出した瞬間「重っ!!」
ﾒﾘﾀﾞのﾎｲﾙは同じWH-R500だけど、ﾀｲﾔとｽﾎﾟｰｸが違うので100g位重い。
たったそれだけの違いが、明確に判る!!
ちなみに、前後ﾎｲﾙのみで2kgを越えるWH-R500だが、これが1kg位になるとどうなるのだろうか??
考えると、ﾆﾝﾏﾘしてくる。

しかし、夕暮れの海岸線は気持ち良い。涼しくて最高である。

夕涼みと思えば、練習も辛くない。
今日は南風が少し吹いているだけ。ほぼ夕凪である。梅雨明け間近だ。

20時45分、双海町下灘到着。
20時47分、復路ｽﾀｰﾄ。

ここのところず～っと強風の中を走っていたので、今日みたいな風の無い日はﾎﾝﾄ快適。

21時48分、保内町の国道197号と378号三叉路到着。

家のすぐ近くで給油。喉にｼﾐる～ｯ!!