先日の福岡に勉強中も😊✨✨昨日も1日中出かけていたので、お茶やお水の飲みやすい軟水を手にして持ち歩いていました。
そう、お水にも沢山種類がありますよね。
よく、お水なら水道水でもよいのですか？と
質問をお受けします。
水分補給はできますよ。
そして日本は、安全基準がしっかりしています。
蛇口から出るお水を口にできる当たり前は、
ありがたいことです。
私自身も飲みたいのは、実はミネラルを沢山含んだお水なんです。
だとしたら、水道水ではミネラル補給が難しいのです。
消毒や濾過してしまうから^ ^
🧝♀️軟水と硬水
硬水の方が、ミネラルを沢山含んでいますが、
私は飲みにくい（ ; ; ）笑
まったりと感じる前に、重くかたい水に感じます。中硬水も苦手です。
私はナチュラルミネラルウォーターが好きです。
軟水です。バナジウムも豊富に含んだものを飲んでいます。
🌷バナジウムには、糖尿病、高血圧、動脈硬化の予防などがあります。
サロンも軟水です。
硬水にしようかなぁ〜って悩んだ時期がありましたが、
日本人は、軟水に慣れていると、硬水は飲みにくい方や下痢をしてしまう方もあるので☺️✨
お水には、
☘️軟水（〇〇天然水、〇〇おいしい水、ボルヴィックなど）
☘️硬水（エビアン、クリスタリンなど）
☘️中硬水（シリカシリカなど）
☘️超硬水（コントレックス、ゲロルシュタイナーなど）
まだまだ沢山の種類があります。
ちょっとコンビ二などでもお水を見てみてくださいね。
ファミ〇さんのお水がわかりやすいかもです😊
今日は『自愛』に山口市に来ています。
ゆったりと変化してきま〜す(♡ >ω< ♡)
