こんにちは❤️
↑真ん中がスペインのビンセント、私の後ろは同級生の小川君🍀
アレルギー症状緩和の食育コーチ 沼野さとです❤️
夏バテしてませんかー？
熱中症気味ではありませんかー？
立秋を過ぎたのにまだまだ暑いですねー。
でも、野の草や、吹く風、空に秋の色を読み取れますねー😊🍀
お肉食べると体が熱くなりますよー。
焼肉にはビールは夏の風物詩なんていう人がいますが、汗かきまくりませんかー？
あー自虐的😬
きゅうりに味噌、枝豆が季節のもの。
そういうのばかり食べていると、そんなに体がつらくないのになぁって本当に感じます😜
きょうは鎌倉のゲストハウス彩でアルバイトでした🤗
実は、次女海もこちらでアルバイトしています。
朝は、フランスからのゲストを送りました🍀
スペインからのゲストにお気に入りのお蕎麦屋さんをお勧めしたところ、御招待頂き遅いランチを御一緒してきました😊
お箸の持ち方を御指南申し上げました🤗
彼は、ナチュラルな食べ物で暮らしていて、共通の話題があったので楽しくおしゃべり😅できました😅のつもり…
お肉をあまり食べず、ナチュラルに食べている男子は惚れ惚れする肌の美しさです❤️❤️
ランチの後は、去年まで藤沢養護学校鎌倉分教室の室長だった同級生とミーティング✨
卒業生のゲストハウスでお泊まり会で、みんなでつくるご飯の内容について話しました。
お題は、《旬を食べる》 ❤️❤️
カボチャの旬、知ってますか？？
↑真ん中がスペインのビンセント、私の後ろは同級生の小川君🍀
みんなに、野菜食べてもらわなきゃ❣️
お泊まり会、楽しみです❤️
そこにチェックインした、台湾からのゲストさん❣️
お酒をすすめたところ、ギターを弾いてくださいました。
トトロ✨✨ジブリ凄ーい✨
色々な人に会ってとても刺激的な日でした🍀🍀✨