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ひで坊の超簡単レシピメモ

中華鍋一つ30分以内で作れる料理を中心に

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ひで坊の超簡単レシピメモ-チリコンカン

こんばんは。


今日はチリコンカンを作ってみました。


チリコンカンはテクス・メクス料理の代表的な料理でトルティーヤとの相性がとてもいいです。


レシピ


①下準備


玉ねぎ・にんにく・ピーマンをみじん切りにする。


②炒めの工程


オリーブオイルでにんにく・玉ねぎを炒め、しんなりしたらひき肉を加える。


ひき肉の色がかわったら、クミン・チリパウダーを加える。


③煮込みの工程


②にトマト缶、赤ワインを加え煮立てる、その後、ひよこ豆、ピーマン、ローリエ


を加えさらに煮込む。


④仕上げ


塩・胡椒で味を調え、器にもりトルティーヤを添えて出来上がり。