マイブログのメインテーマ

言うまでもなくエアロビクスなのですが

もうひとつのメインテーマは「投資」なのです。

フィットネス暦1年半

投資暦は20年以上になるので・・・



最近日経平均も7000円割れから9000円越えまで上昇

とは言っても

そもそも1万円割れ自体ありえない世界なので・・・



まさしく 「忍 」の一字といったところでしょうか?



日本を代表する企業

トヨタ

PANASONIC

ソニー


メガバンク

証券

保険


も巨額の赤字





そんななかで

ゲームセクターは景気の激変をもろともせず

好調なようです。





しかし、相場の世界は分からないもので業績は堅調でも売りたたかれ

ありえない相場まで下落



マイポートフォリオでもゲームセクターは組み入れておりましたが

意味のない下落で含み損拡大の一途


しかしここへ来てプチ反転か?

ようやくプラス圏に転換!



今週はゲームセクターへも流れが来ました~

ついにキタ~って感じでしょうか?


定額給付金・新型インフルエンザ・巣篭もりといったキーワードも追い風




一気に反転してほしいものです。

メインの銘柄は一応フィットネス関連なので・・・



そんなことには関係なく明日はエアロでアゲアゲ!

行って来ます!


週明けは爆上げだったらますますエアロもテンションUPかも?



それでは!













今日はエアロ
中級エアロなのですが多分テクニカル的には上級に近い内容


また参加メンバーさん達もエアロマニア率高めなのでIRさんはメンバーさん達を飽きさせないよう毎週新たな仕掛けを繰り出してきます。


私としては今月は1週目欠席、初参加の2週は予想通り撃沈でございました。


そして今週は!
やはりまたまた変化!
今日はようやく流れをつかめるようになってきました~


しか~し
思うようには動けません!
何故なら今月のコリオは私の苦手なはまりステップ満載だからです。

まずはツイスト(これ、なんかきちんとできないし右左がわからなくなったりしてやなんです)
それからフライ、ヒールジャック
ダイヤモンドシャッセ

ああ大変!
久々に出てきたダイヤモンドシャッセで
元の位置に戻れず!


IRさん
もう今日で仕上げたから全部バッチリですよね~
来週はお楽しみの四面廻るから迷子にならないようにね~
だそうです。

まあ迷子確実なのでダイヤモンドシャッセだけ練習しとくか!


それでは!
水曜日
エアロメインレッスン、がんばるエアロの翌日、あれだけエアロで弾けたらさすがに今日はもういいかな?と思う位です。

なので今日はステップ・デー
ミドル・ステップのレッスンです。
ベテランIRさんのステップはニューコリオ2週目
先週書いておいたマイ・コリオノート、チェックしてみたけど2ブロック目が自分でも訳判らず、しかも今週はまた変化すると言って先週IRさんは予告編をちらっとお披露目済、今週は2ブロック目に集中ってことですね!

はい、やはり1ブロック目は無難にできましたが2ブロック目が得意の変則カウントで今週は更に面が変わり難しくなったがあともう少しでできるかな~位までか?


今日はここまで!と言うことで通し、それから皆さんでどうぞ!
IRさんは移動

私はIRさんの前に台を置いているので前なは誰もいません。
2ブロック目の動きに入ってから
あれれ?間違えていないのにまわりはまだ1ブロック目の動き!


やってしまいました~
自分だけ1ブロック目、右の後で2ブロック目の左をやってたようです!
多分(汗)



1ブロック目の方がやさしめなので途中から入って動き続けることは出来ましたが・・・


今日はまだもう一つは変化するところまでやらなかったので来週のお楽しみでしょうか?


来週は通しの順番もよ~く聞いておくこととしよう!


それでは!
火曜日の師匠エアロ
がんばるエアロ60のレッスン
エアロマニアなメンバーさんからとにかく
きりきり舞いしてすべてを忘れたい男性諸氏(私も含めてかも?)が集う人気のレッスンです。


とにかく全編動きまくり、弾み、声を出すエアロ、とにかくこれがなければ始まらない!
ヘロヘロになるまでエアロし続けることができます。
しかし、今日はまだ火曜日、週末土日ならまだしも翌日がつらい~

でも多少疲労は残ったとしても、頭はストレス解消、元気をもらいリセットできるというわけです。

今日は2週目のコリオ、またまた変化しておりました~
私的には出来ないアームスも1週遅れで少しずつやってみました(1週目は手は見るだけ、2週目は出せるところだけ出してみるって感じかな~)


はい、今日も弾けてきました~
そういうことで来週もまたがんばるチャレンジエアロとなることでしょう!


それでは!

今日はマイ・フィットネス定休日です。

先週は、まる1週間のGW帰省休暇後にばっちりいつものレッスンを予定通り全部受けたところ

ややお疲れ気味となりました。

いつものペースでレッスン受けている分には丁度いいのですが、まとまったお休みの後はやはり

ハードスケジュールなようです。



フィットネスもほどほどにしておかないと、やりすぎは良くないですよね!

細くながくまったりと続けるのが基本ですから!



てことで今のところはマイ・フィットネス週休2日ペースは堅く守っております。

(週5日はやりすぎだろって言われるかもしれませんが・・・)



それからマイ・ルールとしては基本的に連続でレッスンは受けません

(次のレッスンの間休憩してから次を受ける)

一日2本以上は受けない

を基本スタイルにしています。



ただし日曜日は、はしごエアロ&ステップなので特別です~

なので月曜日はその反動が来るのでゆっくりお休みして充電。

それと言うのも、火曜日はメインレッスンの師匠エアロがあるのでここにコンディションを

あわせなければ!


てな感じですが、メインレッスンが火曜日ラストのスケジュールなのはきついですな!

今日は早く寝て明日に備えるとするかな?


しかし為替と今夜のNYダウの動向も気になるところ

ふふ~ん為替はやや円安に振れ、

中国・インド・欧州も上げあとはNY次第

(全然話が飛びますがフィットネスと並び投資ネタも少々)

22:30~の寄り付きを見てと!余計眠れなくなったりして(笑)

日本でのインフルエンザの拡がりも気になりますね~



いずれにしても明日はエアロで↑↑なのは間違いありません!



それでは!