メインレッスンは火曜日

火曜日の師匠エアロ
がんばるエアロ60のレッスン
エアロマニアなメンバーさんからとにかく
きりきり舞いしてすべてを忘れたい男性諸氏（私も含めてかも？）が集う人気のレッスンです。


とにかく全編動きまくり、弾み、声を出すエアロ、とにかくこれがなければ始まらない！
ヘロヘロになるまでエアロし続けることができます。
しかし、今日はまだ火曜日、週末土日ならまだしも翌日がつらい～

でも多少疲労は残ったとしても、頭はストレス解消、元気をもらいリセットできるというわけです。

今日は2週目のコリオ、またまた変化しておりました～
私的には出来ないアームスも1週遅れで少しずつやってみました（1週目は手は見るだけ、2週目は出せるところだけ出してみるって感じかな～）


はい、今日も弾けてきました～
そういうことで来週もまたがんばるチャレンジエアロとなることでしょう！


それでは！