まったりエアロビクス日記 -14ページ目

ラテンもいいね～

火曜日のリトモス
今のところ定番リトモスは2本、別々のIRさんのレッスン、しかも、IRさんはそれぞれ定番エアロでおなじみのIRさんなのであります。

そんな訳で、7月のリトモス20からうけはじめた初リトモス、入って行きやすかったこともあって2ヶ月目
結構なれてきました。

しかし、集まるメンバーさん達はエアロの常連さんも来ますがエアロでは見かけない新たなメンバーさんも来ています。

ウェアも派手目な人が多くてスタジオの雰囲気も一変、華やかな感じになりましたね！

とくに火曜日のレッスンは7月スタートのニューレッスンですが早くもリトモスファンは増えているようです。

今月からトラックを入れ替え、ラテンダンスが登場！
日曜日のレッスンではやっていないので新鮮！

先週は夏休みで欠席したので今日で2回目、前回はちっとも出来なかったが・・・

今日はかなり乗れるようになって楽しくなってきたぞっ！

こちらのSCではラテンエアロのレッスンがないので、前のSCで受けてたレッスンを思い出しますね！

ラテンダンス
エアロダンスと並ぶ好きなトラックかもしれません。

もちろん、エアロダンスはノリノリ、盛り上がりました～

そしてクールダウン、チャチャチャ＆ハグのところで何故か恒例のヒュー！ヒュー！
でホームSCでは盛り上がるパターンが出来ています（笑）

ますますなりきり度、アップ↑↑ですね！

それでは！

IRさんと受けるレッスンは！

土曜日の定番レッスン、コンビネーションエアロ60
IRさんがレッスン受けに来ていました。

レッスン参加側のIRさんは私が日曜日の定番初級エアロで受けているおなじみのIRさんなのであります。

いつも習っているIRさんとレッスンを一緒に受けると言うのもなんだか妙な感じですね・・・

ＩＲさんはこのレッスン初参加だと言う。
そうなると私は既に3回目の参加に対してIRさんは初見
4ブロックあるので上手か下手かはさておき、私の方が覚えは良いだろうと変な対抗意識が出て来るもので・・・

レッスンはいつもどおり4ブロックをサクサクと進め、ひたすら繰り返し～クールダウンもそこそこに時間一杯で

終了！
IRさんは最後列で受けてましたが、私的には頑張った方ではないかと・・・

変な格好を見られたくないですからね～

そんなこんなで土曜日のエアロも終了！

そして翌日、日曜日の1本目のレッスンで
再びIRさんとご対面！
今度は一緒に受けたIRさんの担当する初級エアロを私が受ける側と言う訳です。

話題は当然、土曜日のエアロ
かなりインパクトありだった様子で
ＩＲさんは、確かこんなんでしたよね～とか言いながら、1ブロック目、頭の動きをアーム付きでIRさんがやり始めた・・・

そしたらいきなりリズムチェンジのところの足をIRさんが左右を間違え・・・

先生！そこ逆ですよっ！

と私がすかさず突っ込みを入れたのは言うまでもありません（笑）

やはり、1ブロック頭は引っ掛けドコロ
IRさんでも引っ掛かるとは、さすがのベテランIRさんのコリオであります。

なにせこちらは3回も見極めているので1ブロック頭でつまづくわけにはいきません。

しか～し！ブロック後半が私的にはなおあやしかったので、そこから先を日曜日のIRさんにどんなんでしたっけ？とか言いながらやってみせてもらったところ・・・

ほほぉ～そうであったか！
その辺はさすがの現役IRさんの面目躍如！
あやしかったところがクリアーに！
今度は私がIRさんに教えてもらいました・・・

なんだか得した気分（笑）

結局なんだかんだ言いながら、IRさんは、きちんとツボの１ブロック丸ごとキャッチしたようでネタを仕込んだようであります。

そして、いつもの初級エアロのレッスンはいつもどおりの盛り上がりで終了！

ホームSCではこのＩＲさんは初級エアロと初級ステップしか担当が無く中上級エアロはレッスン入っていないのですが、今度、中級エアロの代行に入るらしいのでそのときにお手並み拝見ってとこでしょうか？

修行の成果が見れるかな？

お楽しみ！

それでは！

お休みしている間にも！

今日はエアロ＆リトモス
先週は欠席だったので2週間ぶりの参加です。

1本目はがんばるエアロ60
一応常連さんに先週の様子を聞いてみたら参加者はいつもと同じ位、なんか変わりましたか？という質問には、

そうね～動きが増えましたね～と

それって、1ブロックまるごと増えて合計4ブロックになったってことだそうです！
ひぇ～っ！

はい！レッスンは今日もサクサクと展開、
他のフロックも動きが変わっておりました～足が合わないぞっ！

またコリオ見極めから再スタートです！
1週休むと相当きついんですね！

そして2本目はリトモス
今月からレゲトンとパートナーダンスが新しいトラック

レゲトン、難しいなぁ！これも1週休むと忘れてたようです。

パートナーダンスは！
となりのご婦人とまた同じペア－
2回転廻りながらの8カウントでまわりきれないぞっ！

ボニ－のところでジャンプしてようやくもとの位置に合わせておりました・・・（汗）

今週は休み明け、鈍った勘を取り戻す位かな～

またがんばることとしよう！

それでは！

夏休み終了！エアロ＆エアロ

家の奥さんと子供達は奥さんの実家に移動のため昨日で夏休みは終了今日から再び、単身＆フィットネス再開です。

1本目は夏休み前の月曜日に受けたのと同じレッスン、中級エアロ
なんだか前回が昨日のことのようです。

さすがに今日のSCは参加者少なめ、2／3位、常連さんも何人か欠席しているようで最前列も空いています。

もう3回レッスン受けていてコリオは覚えててしまったので最前列へ行ってみました。
（端っこですが・・・）

めったに行かない最前列もよいものですね～
コリオ覚えていれば最前列は遮るものがなくて良いのですが、IRさんから遠くて視界に入らないので一体感がないですね。

そして2本目
コンビネーションエアロ60
こちらは他のSCが休館日のためかIRさんもレッスンに参加してました。

たまには、他のIRさんのレッスンに出て参考にしたりするんですね～
ちらっと見たら意外とややあたふた気味？
他のIRさんのレッスン、初見では難しいのでしょうか？
しかし一番後ろで声を出し盛り上げてました～

先週から4ブロックになり、今日はシンメトリですが順番入れ替え何通りか繰り返して終了！

今日のエアロ＆エアロデー

やはり休み明けはききました～

明日はエアロ＆リトモス
行ってみます！

それでは！