夏休みの宿題とB型家族

ブログネタ：夏休みの宿題は計画的にやる？ギリギリ？ 参加中

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B型人間の私、当然計画立てません。

いつもぎりぎりでしたね～

いま、家の長男も夏休みの宿題早くも追い込み中、間に合わないらしい。

やはり計画たてていないそうです。

こればっかりは血は争えず、

B型なので・・・

ちなみに、我が家は家族4人全員がB型人間だという

世にも珍しいマイペース人間ばかりの家族なのであります。

なのでみんな誰かにあわせたりすることはありません。

でもB型人間はそんなもんだからしょうがないとお互いに分かっているのでなんとかやっていけてるのかもしれません。

（笑）

高い所と狭い所は苦手！

夏休み2日目
下の娘と遊園地に行ってきました。


お兄ちゃんは夏休みの宿題追い込みで
留守番です。

やはり、渋滞に巻き込まれました～
しかし、遊園地は空いてたので乗り物さんざん乗って来ました。

でも、私、大の高所恐怖症なのでジェットコースター、とかは苦手なのであります。

おまけに閉所恐怖症なので観覧車も乗りましたがちっとも景色を楽しむ余裕なしです・・・（汗）


夏休みの家族サービス、子供の夏休みの宿題、良い絵日記描けるかな？


夏休み3日目に続く・・・



それでは！

夏休みはノーフィットネス＆家族サービスデー

今日から夏休み休暇です。

日頃は単身サラリーマンでフィットネス三昧な生活を送っているのですが

しばらく、普通のお父さんな日々であります。

家庭とフィットネスの両立をしている方々もたくさんいらっしゃると思いますが

すばらしいことですね～

とてもまねできません。

身体もあちこち痛いところがあったりするので足休めも必要でしょう！

そしてフィットネスしていなくてもビールは飲んでしまうな～

夏休み明けはズシリときてしまうかな？

それでは！

遠征エアロでまたもやご対面！

月曜日はマイフィットネスお休みデーなのですが今日もSCへ行ってきました。

明日からしばしの夏休み休暇＝フィットネスお休み、になるので今日も休暇前の1本と言う訳です。


今日はC店へ遠征
明日の師匠エアロを欠席のため補講を受けるべく・・・

そうこうしてたら
SCのビルのロビーでC店の常連メンバーさんと会い、
○○先生今日は代行ですよ！
と言う！


え～っ！
はい！ローカルなSCなのでHPに代行のお知らせなどというものは無く、来てみたら代行ということもありです。


代行のIRさん誰ですか？
と聞いてみると


な～んと昨日もおとといもホームで受けた定番エアロのIRさんでした～


まあいいか！しかし、これだけ受けていてできなかったらまずいだろって感じです。


スタジオに行ってみるとIRさん音響チェック中、
あれっ！
さすがにIRさんも3日続けてのご対面となれば笑いが・・・


私：今日は追っかけではありませんので念のため（笑）とご挨拶、ところでどのコリオでやるんですか？
と聞いてみたらC店ではレギュラーレッスン、私のホームA店ではおとといのコリオ


なんとか2日連続の同コリオは回避！


さすがにおとといやったばかりのコリオだけに出来ました。


C店もお盆休みでレギュラー枠が今週はお休みなので代行と知ってかいつもよりも参加者多数！

盛り上がりました～


さあ！明日からは夏休み休暇、リフレッシュしたいと思っています！



それでは！

スピード違反のステップ＆ダンスステップ♪♪～

日曜日、久々の

ステップ＆ステップです♪♪～

1本目は初級ステップ３０

担当するのは若手ＩＲさん、元気いっぱいです！

このレッスンの特徴であり問題なのは、CDのピッチが早いことです。

レッスン楽しいけど早すぎスピード違反

しかもさんざん通しをやるので終盤あしがもつれるのでは？って思うほど！

常連のメンバーさんも一度先生早すぎですよ！

と注意しようかと言っているくらいです。

そして今日、ＩＲさんに、かけてるCDエアロのCDですよね。とさりげなく聞いてみたのですが

ＩＲさん：そうなんですよ、このCD好きなのでね～

私：でもステップで使うには早すぎなのではないですか？

ＩＲさん：ピッチを落とすとCDの声が変になっちゃいますから！

なんだそうです。

そういうわけで今日もスピード違反のステップ

ピッチが早いだけに早回しのようにレッスンはどんどん進みます。

1ブロックですが、左スタートは背面スタートで初級にしては凝ったコリオ

そして通し

ＩＲさんのテンションはますますＵＰ！

CD入れ替え

ますますピッチが早いじゃないか？

エアロのピッチでステップ通しな感じです。

今日も３０分のレッスンで４５分のレッスン位の運動量

汗だくです。

やっぱりステップのCDで早いのがよければピッチを上げるくらいにした方が良いと思いますね。

じゃないとそのうち足がもつれてケガ人出るかも？

ＩＲさんとっても満足気にレッスン終了。

そして2本目はミドルステップ

こちらは若手ですが既に中堅どころの人気ＩＲさん

ダンサブルなミドルステップ

ステップのクラス何本か持っているのでCDはステップ用を使っています。

2週目初参加なのですが、ＩＲさん後ろが空いていたので台をセット

先週出ていないのでやばいんじゃないかな？

でもその位置にセットしたらきちんと出来なきゃまずいですよね！

いつになく集中したおかげで今日はきちんと出来ました～

運動量は３０分のクラスのほうが多かったかも？

初級のＩＲさんもセンスが良いのでこれからどんど伸びていくことでしょう！

CDはやっぱりステップかアクア用を使った方が良いんじゃないかな？

ステップ＆アクアのCD、エアロとはまた違って良い曲が多くて楽しいですよね！

音楽もまたステップの楽しみですね！

今日はステップ満喫デーでした！

それでは！