近況～ﾃｽﾄ期間編～

今ﾗｸﾞﾋﾞｰ部は、納会を終えて本格的な練習はしばしお休み中ですが、水曜日と土曜日の週に2回、軽い練習を行っています。
水曜日はﾄﾚｰﾅｰの松浦さんという方のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを中心に、土曜日は軽いﾒﾆｭｰやﾌｨｯﾄﾈｽ等を行っています。
練習日以外も、個人で筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを週に何回か行っていて、よく練習着姿のﾌﾟﾚｰﾔｰに会います。
今は身体作りの期間なのですねー。
私はｽﾎﾟｰﾂ経験がないのですが、身体作りは本当に大変そうです。
叔父は某大学ﾗｸﾞﾋﾞｰ部時代に、がっしりとした体格を維持するのに相当苦労したそうです。
特に食事は、毎日4合のご飯を食べても練習ですぐに消化してしまい、なかなか身体が大きくならなかったらしいです。
やはり運動と食事のﾊﾞﾗﾝｽは大事なのですかね。
とりあえず、ﾃｽﾄ期間もﾗｸﾞﾋﾞｰ部は夏に向けて動き始めています！
今年も暑いので、大きな怪我や熱中症を起こしてしまわない様、ﾏﾈｰｼﾞｬｰとしても目を光らせておきます！
以上、近況でした。

Kaori